Kredit:

Ing taun-taun pungkasan,e-rokokwis dadi bantuan mandeg udud sing populer banget ing Inggris.Uga dikenal minangka vape utawa e-cigs, luwih murah tinimbang rokok lan bisa mbantu sampeyan mandheg ngrokok kanthi apik.

Apa e-rokok lan kepiye cara kerjane?

Rokok elektronik minangka piranti sing ngidini sampeyan nyedhot nikotin ing uap tinimbang asap.

Rokok elektronik ora ngobong rokok lan ora ngasilake tar utawa karbon monoksida, loro unsur sing paling ngrusak ing asap rokok.

Dheweke kerjane kanthi dadi panas cairan sing biasane ngemot nikotin, propilen glikol lan/utawa gliserin sayuran, lan perasa.

Nggunakake ane-rokokdikenal minangka vaping.

Apa jinis e-rokok sing ana?

Ana macem-macem model sing kasedhiya:

• Cigalikes katon padha karo rokok tembakau lan bisa disposable utawa bisa diisi ulang.
• Pena vape bentuke kaya pena utawa tabung cilik, kanthi tangki kanggo nyimpene-cairan, gulungan sing bisa diganti lan baterei sing bisa diisi ulang.
• Sistem pod minangka piranti sing bisa diisi ulang sing kompak, asring bentuke kaya stik USB utawa kerikil, kanthi kapsul e-cair.
• Mods teka ing macem-macem wujud lan ukuran, nanging umume piranti e-rokok paling gedhe.Dheweke duwe tangki sing bisa diisi ulang, baterei sing bisa diisi ulang luwih tahan lama, lan daya variabel.

Kepiye carane milih rokok elektronik sing cocog kanggo aku?

Rokok elektronik sing bisa diisi ulang kanthi tangki sing bisa diisi ulang ngirimake nikotin kanthi luwih efektif lan cepet tinimbang model sing bisa digunakake lan bisa uga menehi kesempatan sing luwih apik kanggo mandheg.udud.

• Yen sampeyan perokok entheng, sampeyan bisa nyoba sistem rokok, vape utawa pod.
• Yen sampeyan perokok abot, dianjurake kanggo nyoba vape pen, sistem pod utawa mod.
• Sampeyan uga penting kanggo milih kekuatan tengene-cairankanggo marem kabutuhan.

Toko vape spesialis bisa mbantu nemokake piranti lan cairan sing cocog kanggo sampeyan.

Sampeyan bisa njaluk saran saka toko vape spesialis utawalayanan stop smoking lokal sampeyan.

Apa e-rokok mbantu aku mandheg ngrokok?

Akeh ewu wong ing Inggris wis mandheg ngrokok kanthi bantuan sakae-rokok.Ana akeh bukti sing bisa efektif.

Nggunakake e-rokok bisa mbantu sampeyan ngatur ngidam nikotin.Kanggo entuk sing paling apik saka iku, priksa manawa sampeyan nggunakake minangka akeh sing perlu lan karo kekuatan tengennikotining e-liquid Panjenengan.

Uji coba klinis utama Inggris sing diterbitake ing taun 2019 nemokake manawa, nalika digabungake karo dhukungan adhep-adhepan pakar, wong sing nggunakake rokok elektronik kanggo mandheg ngrokok kaping pindho luwih sukses tinimbang wong sing nggunakake produk pengganti nikotin liyane, kayata patch utawa permen karet.

Sampeyan ora bakal entuk manfaat lengkap saka vaping kajaba sampeyan mandheg ngrokok rokok.Sampeyan bisa njaluk saran saka toko vape spesialis utawa layanan mandheg ngrokok lokal.

Njaluk bantuan pakar saka layanan mandheg ngrokok lokal menehi kasempatan paling apik kanggo mandheg ngrokok kanthi apik.

Temokake layanan mandheg ngrokok lokal

Carane aman e-rokok?

Ing Inggris,e-rokoksing tightly diatur kanggo safety lan kualitas.

Padha ora sakabehe resiko, nanging padha nggawa bagian sekedhik saka risiko rokok.

Rokok elektronik ora ngasilake tar utawa karbon monoksida, loro unsur sing paling mbebayani ing asap rokok.

Cairan lan uap ngandhut sawetara bahan kimia sing bisa mbebayani uga ditemokake ing asap rokok, nanging ing tingkat sing luwih murah.

Kepiye risiko saka nikotin?

Nalika nikotin minangka zat gawe ketagihan ing rokok, nanging ora mbebayani.

Meh kabeh cilaka saka udud asale saka ewonan bahan kimia liyane ing asap rokok, akeh sing beracun.

Terapi panggantos nikotin wis akeh digunakake sajrone pirang-pirang taun kanggo mbantu wong mandheg ngrokok lan minangka perawatan sing aman.

Apae-rokokaman kanggo nggunakake nalika meteng?

Riset cilik wis ditindakake babagan safety rokok elektronik nalika meteng, nanging bisa uga kurang mbebayani kanggo wanita ngandhut lan bayi tinimbang rokok.

Yen sampeyan lagi ngandhut, produk NRT sing dilisensi kayata tambalan lan permen karet minangka pilihan sing disaranake kanggo mbantu sampeyan mandheg ngrokok.

Nanging yen sampeyan nemokake nggunakake e-rokok mbiyantu kanggo mandheg lan tetep bebas rokok, luwih aman kanggo sampeyan lan bayi tinimbang ngrokok.

Apa padha nuduhke resiko geni?

Ana wis kedadean sakae-rokoknjeblug utawa keno geni.

Kaya kabeh piranti listrik sing bisa diisi ulang, pangisi daya sing bener kudu digunakake lan piranti kasebut ora kena diisi daya tanpa dijaga utawa sewengi.

Nglaporake masalah safety karoe-rokok

Yen sampeyan curiga sampeyan wis ngalami efek samping kanggo kesehatan saka nggunakakee-rokokutawa pengin nglaporake cacat produk, laporake liwatSkema Kartu Kuning.

Apa uap e-rokok mbebayani kanggo wong liya?

Ora ana bukti manawa vape nyebabake cilaka kanggo wong liya ing sekitar sampeyan.

Iki beda karo asap rokok bekas, sing dikenal mbebayani banget kanggo kesehatan.

Apa aku bisa njaluk e-rokok saka GP?

E-rokoksaiki ora kasedhiya saka NHS ing resep, supaya sampeyan ora bisa njaluk siji saka GP.

Sampeyan bisa tuku saka toko vape spesialis, sawetara apotek lan pengecer liyane, utawa ing internet.